本网讯 刘睿 报道：春意盎然的五月，我们迎来了以“蓝天梦•飞行情•快乐心”为主题的心理健康月。在广汉分院党政办公室的精心策划，开展了一系列富有创意和趣味性的活动，旨在帮助飞行学生培养健康心态，提高心理韧性，为未来的飞行生涯奠定坚实的心理基础。

团体绘画：释放压力 表达自我

绘画作为一种非语言性的沟通方式，能够帮助人们更好地表达自己的情感和想法。活动特别邀请了学院学生处大学生心理健康教育中心心理教师张书宇老师作为带领者，引导飞行学员们通过绘画的方式表达自己的内心世界，释放内心的压力。同时，团体辅导的形式也为学生们提供了一个相互倾听、理解和支持的平台，有助于建立和谐的人际关系。

摄影活动：捕捉瞬间 传递美好

摄影作为一种艺术形式，能够捕捉生活中的美好瞬间，传递正能量。在摄影活动中，学生们纷纷拿起相机，记录下了校园中的点滴美好，如阳光下的跑道、清晨的塔台、夕阳下的飞机等。这些照片不仅展现了学生们对美好生活的热爱和追求，也传递了飞行学员们积极向上的精神风貌。

观影活动：品味生活 感悟心灵

为了让学生们品味生活，感悟心灵，本次心理健康月还特别安排了观影活动。分院学生科精心挑选了备受赞誉的动画电影《寻梦环游记》作为主题影片，引导学生们通过影片探索生死观、家庭情感与追梦旅程的深层意义。观影结束后，在心理教师刘睿的带领下，学生们还积极参与了讨论环节，分享自己的观影心得和感悟。

习惯养成：持之以恒 健康生活

本次心理健康月活动首次推出了“塑心赋能 21天习惯养成”计划。该计划鼓励飞行学员们自主选择一个有益于身心健康的习惯，如早睡早起、坚持运动、每日阅读等，并通过打卡记录的方式，连续坚持21天。心理学研究表明，21天是习惯养成的关键期，通过这一计划的实施，学生们不仅能够在短期内养成良好习惯，更能在长期的坚持中感受到习惯带来的积极变化。最终，来自十一大队的迟亦翀、徐桐飞，来自飞行四大队的唐煜朗成为本次打卡活动的前三名，获得了自选心理书籍的奖品。

本次心理健康月活动得到了学生们的广泛参与和积极响应。未来，广汉分院将继续秉承“阳光心态，安全飞行”的理念，为广大飞行学员们提供更多优质的心理健康服务和精彩活动，引导学生们积极面对学生生活中的挑战和困难，培养积极乐观的心态。